باورهای غلط درباره سنگ کلیه
تاریخ انتشار: ۱۳ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۷۱۸۵۶۴
سنگهای کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک در ادرار به وجود میآیند. ناطقان: سنگ کلیه بیماری رایجی است که در صورت عدم درمان صحیح منجر به عفونت و از کارافتادگی کلیه میشود.هنگامی که شما دچار این عارضه میشوید برای درمان آن به دنبال راهکار هستید. باید بدانید که توصیههای بهداشتی باید به وسیله شواهد پزشکی که با آزمایش و تحقیقات حاصل میشود، مورد پشتیبانی قرار گیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
برخی ممکن است به شما درمانهای فوری و یا خانگی را توصیه کنند، باید بدانید بسیاری از آنها اثبات نشده و شاید حتی غیرقابل اطمینان باشند.
در این گزارش میخواهیم ۹ خرافه رایج در خصوص سنگ کلیه را مورد بررسی قرار دهیم.
۱- مصرف شیر و فرآوردههای لبنی باعث سنگ کلیه میشود
اینکه گفته میشود مصرف شیر و فرآوردهای لبنی باعث سنگ کلیه میشود، یک مطلب نادرست است. هیچ تحقیقاتی وجود ندارد که نشان دهد محصولات لبنی خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش میدهد. بر عکس، تحقیقات خلاف این مسئله را نشان میدهد. مصرف محصولات لبنی در واقع میتواند خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهد.
سازوکار آن نیز بدین شکل است که کلسیم که در محصولات لبنی به وفور وجود دارد، مولکول سنگ ساز معروف به اگزالات را در روده متصل میکند که پس از ترکیب با کلسیم، در مدفوع دفع شده و جذب نمیشود؛ بنابراین شیر یک ماده مغذی بسیار خوب است و اگر از سنگ کلیه رنج میبرید، باید مقدار بیشتری شیر مصرف کنید تا خطر تشکیل سنگ کلیه کاهش یابد.
۲- مصرف کلسیم را برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کاهش دهید
این مسئله نیز یک خرافه است که کاهش کلسیم مصرفی، به کاهش تشکیل سنگهای حاوی کلسیمی منجر میشود. این اقدامی مضر بوده و میتواند به مشکلات سلامتی منتهی شود. باید درک کنیم که بدن انسان دارای مخزن طبیعی کلسیم به شکل استخوان است؛ بنابراین استخوانهای شما ذخیره کلسیم هستند و اگر مقدار توصیه شده کلسیم را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف نمیکنید، بدن شما کلسیم را از استخوانهای شما جذب میکند و سطح کلسیم خون را حفظ کرده و تراکم استخوانهای شما را کاهش مییابد.
یافتهها نشان میدهد که کاهش کلسیم در رژیم غذایی شما، خطر تشکیل سنگ کلسیم را کاهش نمیدهد، بلکه خطر ضعیف شدن استخوانها را افزایش میدهد. توصیهها بر این است که افراد باید مقدار توصیه شده کلسیم را روزانه مصرف کنند که حدود ۱ تا ۱.۲ گرم کلسیم در روز است.
۳- خوردن گوجه فرنگی و دیگر سبزیحات حاوی دانه، سبب ایجاد سنگ کلیه میشود
شماری پژوهشها انجام شده است تا میزان اگزالات موجود در این سبزیجات دانه دار را مورد بررسی قرار دهد. با این تحقیقات مشخص شد خوردن آنها با تشکیل سنگ کلیه ارتباطی ندارند. اگزالات یک ماده شیمیایی است که تقریباً در همه سبزیجات وجود دارد و عملاً نمیتوانید از خوردن اگزالات اجتناب کنید. خوردن گوجه فرنگی و یا بادمجان با دانه و یا بدون دانه، خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش نمیدهد.
۴- مصرف مکملهای ویتامین در صورت داشتن سنگ کلیه بی خطر است
ما نمیتوانیم بگوییم تمامی ویتامینها برای تمامی بیمارانی که کلیه هایشان سنگ ساز است، ایمن است. به خصوص فردی در گذشته سنگ کلیه داشته و یا در حال حاضر از سنگ کلیه رنج میبرد، مصرف مکملهای ویتامین C و یا مکمل کلسیم به شکل قرص و یا گاهی اوقات استفاده دوز بالا از ویتامین D با خطر تشکیل دوباره سنگ کلیه همراه است.
۵- راهی برای آب کردن سنگ کلیه وجود دارد
سنگ کلیه زمانی که تشکیل شده، در واقع یک سنگ است و تا کنون تحقیقی که ثابت کرده باشد با خوردن دارویی میتوان آنها را حل کرده و آب کرد، وجود ندارد.
۶- تمام سنگهای کلیه نیاز به درمان دارند
درمان سنگ کلیه بستگی به سایز، محل تشکیل سنگ کلیه و علائم آن دارد. بسیاری از سنگهای کلیه بسیار ریز هستند و معمولا نیازی به درمان ندارند و برخی ملاحظات ساده میتواند آن را از بدن شما خارج کند. هیچ درمان و یا جراحی برای سنگهای ریز توصیه نمیشود. درمان و یا جراحی تنها برای سنگهایی که در مجاری گیر کرده و سبب ایجاد علائم و سنگهای کلیوی بزرگ میشوند، توصیه میشود.
۷- سنگ کلیه تنها میتواند سبب ایجاد درد شود
این نیز یکی دیگر از خرافات است. بسیاری از سنگهای کلیه میتوانند علائم مختلفی را ایجاد کنند که به مشکلات جدی در سلامتی منجر میشود.
سنگ کلیه در صورتی که سبب انسداد مجرای ادرار شود، به تورم کلیه، تجمع ادرار و افزایش فشار درون کلیهها منجر میشود که میتواند به عملکرد کلیه آسیب برساند. همچنین تخلیه نشدن ادرار میتواند به عفونت مبدل شده و این عفونت میتواند به عاملی تهدید کننده حیات در جریان خود تبدیل شده که «سپسیس» یا «گند خونی» نامیده میشود.
۸- نوشیدنیهای الکلی منجر به از بین رفتن سنگ کلیه میشوند
باید در این باره گفت نوشیدنیهای الکلی نه تنها در این مورد موثر نیست؛ بلکه الکل سبب از دست رفتن آب بدن میشود. بسیاری از این نوشیدنیها سرشار از ترکیباتی هستند که مسئول تشکیل سنگ کلیه مانند اگزالات و پورینها هستند؛ بنابراین الکل در واقع اثرات سوء بر سلامت کلیه شما دارد و ممکن است خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.
۹- زغال اخته میتواند جلوی تشکیل سنگ کلیه را بگیرد
باید بدانید زغال اخته برای جلوگیری از عفونت مجاری ادراری مفید است، اما از سنگ کلیه جلوگیری نمیکند.
منبع: خبر انلاین برچسب ها: باور ، سنگ کلیه ، ناطاقن ، بررسی ، املاح ، نمک
منبع: ناطقان
کلیدواژه: باور سنگ کلیه بررسی املاح نمک خطر تشکیل سنگ کلیه سنگ های کلیه سنگ کلیه کلیه می شود استخوان ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۷۱۸۵۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
میوه تابستانی که سنگ کلیه را پودر میکند
آفتابنیوز :
هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی دارد. یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده است، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده میتواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند.
فواید هندوانه پخته برای سنگ کلیه
هندوانه پخته شده حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم است. آب به افزایش جریان ادرار کمک میکند که میتواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. پتاسیم نیز میتواند به کاهش اندازه سنگ کلیه کمک کند.
علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی مواد مغذی دیگری است که میتواند به سلامت کلیهها کمک کند. این مواد مغذی عبارتند از:
سیترولین: یک آمینو اسید که میتواند به کاهش التهاب در کلیهها کمک کند.
لیکوپن: یک آنتی اکسیدان که میتواند به محافظت از کلیهها در برابر آسیب کمک کند.
ویتامین C: یک آنتی اکسیدان که میتواند به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند.
طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه
برای تهیه هندوانه پخته شده برای درمان سنگ کلیه مراحل زیر را دنبال کنید:
هندوانه را به قطعات کوچک برش دهید.
هندوانه را در یک قابلمه بزرگ بریزید و به آن آب اضافه کنید تا هندوانه به طور کامل پوشانده شود.
قابلمه را روی حرارت متوسط بجوشانید.
حرارت را کم کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بپزید.
هندوانه پخته شده را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.
هندوانه پخته شده را میل کنید.
نکات
برای افزایش اثربخشی، میتوانید به هندوانه پخته شده کمی سرکه اضافه کنید.
اگر سنگ کلیه بزرگ دارید، قبل از مصرف هندوانه پخته شده با پزشک خود مشورت کنید.
نتیجه گیری
هندوانه پخته شده یک درمان طبیعی و موثر برای سنگ کلیه است. این میوه حاوی مواد مغذی متعددی است که میتواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. اگر از سنگ کلیه رنج میبرید، مصرف هندوانه پخته شده را امتحان کنید.
منبع: همشهری آنلاین